Ängste, Verzweiflung, Unsicherheit

Wer kennt sie nicht, diese Bremsklötze/Hindernisse auf dem Weg zu Zufriedenheit, Glück und Erfolg?


Ängste sind einer der größten Hindernisse im Leben. Ängste können grob in 2 Kategorien eingeteilt werden: reale Ängste und irreale Ängste. In realen Angstsituation ist das Leben akut gefährdet. In irrealen Angstsituationen übertragen Sie schlechte Erfahrungen aus der Vergangenheit auf gegenwärtige und zukünftige Situationen; sie sind also nur in Ihrem Kopf.


Um diese Kategorie der Angst verstehen zu können, versuche ich Ihnen anhand eines Beispiels dies genauer zu erklären.
Reale Angstsituation:
Wenn ein Auto auf der Straße fährt bleiben Sie nicht stehen, weil Ihr Leben real gefährdet ist. Denn wenn Sie trotzdem die Straße überqueren würden, würde Sie vom Auto überfahren werden.


Irreale Angstsituation:
Sie hatten ein Streitgespräch mit ihrem Chef/ihrer Chefin/ LehrerIn, in dem Sie ungerecht zurecht gewiesen wurden und nun sind sehr verärgert, enttäuscht und vielleicht auch traurig.
In einer folgenden ähnlichen Situation mit ihrem Chef/Ihrer Chefin/LehrerIn, kommen ihre alten Erinnerungen hoch und Sie befürchten jetzt wieder das Schlimmste, obwohl es jetzt eine völlig neue Situation ist.


Die meisten Ängste, unter die wir Menschen leiden, sind irreale Ängste


Auf meinen Weg als Dipl. Päd. und KJPlerin bin ich vielen Ansätzen begegnet, die Hilfe bringen können Und diese "Geheimnisse" des modernen Angstmanagements setze ich gerne für Sie ein, um damit Ängste vor Situationen, Personen und Aufgaben zu bewältigen und die Quelle des kraftvollen Mutes frei zu legen, um das eigene Leben zu gestalten und Glück und Erfolg/Lebensqualität und berufliches Vorankommen zu schaffen.

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